BE IN FLOW Teaser
„Sei wachsam, denn du bist der Schöpfer deiner eigenen Wirklichkeit.“
- Buddha
Wir synchronisieren unseren Atem mit der Bewegung.
Bei dieser Übung werden wir nur durch die Nase ein und ausatmen.
Jeder Atemzug sollte ca. vier bis fünf Sekunden lang sein.
Diese Atemübung ist mit einer Frequenz unterlegt.
Energie von Innen - Lungen Reparatur
Energie Steigerung-Heilende Frequenzen
- Buddha